Le Burn Out est une forme de réaction de défense du système nerveux face à une situation d’épuisement à la fois physique, émotionnel et mental.
Sortir du burn out
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Compétences
Le stress chronique… peut devenir un ami
Le stress est souvent bénéfique, il nous met en alerte vis à vis de dangers, il éveille notre concentration, mais si il devient trop présent, il convient de le gérer, de mettre en place des mécanismes pour s’en protéger.
Arrêt du tabac … c’est décidé
95% de réussite…par l’hypnose… quelle que soit votre réceptivité… seule votre motivation est importante.
Une méthode efficace qui vous libère du tabac en quelques semaines … et vous apprend à gérer le stress… et par conséquent, réduit très fortement le risque de prise de poids.
L’hypnose ericksoniènne
Nos clients peuvent être hyper-performants dans leurs vies professionnelles. Ils ont excellé jusqu’à présent grâce à leur intelligence, leur maitrise, le contrôle de leurs compétences. L’hypnose peut alors paraître bizarre et un peu loufoque ou hippie. Mais, contrairement à cette image d’Epinal, l’hypnose vous aide à faire craquer la surface des couches de certitudes construites au fur-et-à-mesure pour avoir accès à votre intelligence et vos intentions profondes. C’est là que résident les compréhensions et décisions qui gouvernent nos vies.